21 dias

21 dias, o lo que es lo mismo, un poquito más de casi 3 semanas. Dicen que esos dias son la clave. ¿La clave para qué? Principio de año, ahora, es el típico momento que la gente se marca metas y objetivos para lograr durante el año, muchas veces difíciles o incluso inalcanzables, que requieren una mentalidad dispuesta y mucha fuerza de voluntad.

Pues bien, se dice que cuando alguien desea introducir una rutina nueva en su vida lo consigue en cuanto lo hace este tiempo: 21 dias.

Por mi parte no se si es tiempo suficiente, pienso que no, es MUY fácil dejar de hacer algo que te resulta difícil y requiere esfuerzo "gratuito".